Conjunto de Óleos Essenciais é tudo que precisa para começar a vivenciar os benefícios dos óleos essenciais dōTERRA™.
• Óleo essencial de Alfazema (frasco 5 ml)
• Óleo essencial de Limão (frasco 5 ml)
• Óleo essencial de Hortelã-pimenta (frasco 5 ml)
HORTELÃ-PIMENTA Mentha piperita
• Tome uma gota internamente para acalmar eventuais indigestões
ou indisposições
• Use com Limão na água para um elixir bucal saudável e refrescante
• Difunda aromaticamente ou aplique topicamente para um vapor revigorante
• Adicione a uma compressa de água fria ou a um banho para os pés para
arrefecer quando tiver calor em excesso
• Inale para se revigorar, sem estimular, quando conduzir em viagens longas
• Adicione ao champô e ao amaciador para uma massagem estimulante
ao cabelo e couro cabeludo
• Use internamente com Alfazema e Limão para proteger contra
ameaças sazonais
• Difunda em períodos de estudo
LIMÃO Citrus limon
• Adicione um gota numa garrafa de água de preferencia de vidro ou à água
servida num restaurante
• Difunda aromaticamente ou aplique topicamente para melhorar a disposição
• Adicione a um pouco de mel e tome internamente para acalmar a garganta
• Dilua com óleo de coco para uma massagem diária de tratamento das unhas
• Adicione uma gota de Limão e Hortelã-pimenta à sua escova de dentes
após usar
• Difunda num quarto para neutralizar odores
• Remova pastilha elástica, adesivos e substâncias gordurosas de tecidos
• Use para limpar as bancadas da cozinha e eletrodomésticos de aço inoxidável
• Adicione ao azeite para polir de forma não-tóxica os seus móveis
ALFAZEMA Lavandula angustifolia
• Aplique nas plantas dos pés ou numa almofada antes de deitar
• Use com sais de banho para uma experiência relaxante de banho spa
• Aplique levemente para acalmar pele exposta ao sol
• Aplique nas costas, mãos ou pés de uma criança irrequieta ou agitada
• Use para acalmar eventuais irritações da pele
• Acalma a pele sensível e os poros após a depilação
• Aplique aos lábios secos e com cieiro antes do batom
• Use com Hortelã-pimenta para uma massagem saudável ao couro cabeludo
• Adicione à loção para uma massagem às mãos que lhe alivia o stress
Os Óleos Essenciais Terapeuticos auxiliam na concentração e controle do stress em tempos de isolamento social.
A exemplo temos Lavanda para acalmar, Alecrim para energizar, Laranja doce para trazer alegria e etc... São muitos os aromas que podem ajudar a enfrentar os sentimentos negativos que as notícias sobre o novo coronavírus podem trazer. Estamos vivendo uma situação de crise que tem aumentado a insegurança e o medo.
Os efeitos de OEs extraídos de plantas aromáticas produzem efeito fisiológico que ameniza os problemas físicos e emocionais. Pelo olfato, trabalham diretamente com o sistema límbico do cérebro, que é responsável pelas emoções, trazendo efeitos mais rápidos. Só que a percepção de resultados vai depender da percepção de cada pessoa e também ela terá que perceber aquilo que precisa focar (por exemplo: preciso de um OE para que? diminuir a ansiedade, relaxar, concentrar....
BENEFÍCIOS DA REFLEXOLOGIA
A reflexologia é uma terapia holística, que encara o organismo como um todo. O primeiro benefício é uma sensação de grande bem-estar geral, em que a pessoa sente-se agradavelmente descontraída e, ao mesmo tempo, com mais energia e mais poder de concentração.
Alguns efeitos normalmente verificados são:
Um parágrafo introdutório dá aos leitores uma ideia do que podem esperar. Ele pode ser usado também como uma curta prévia na lista dos artigos. Uma formatação distinta irá ajudar a sobressair dos demais textos. Leia mais sobre como formatar os seus artigos.
